Menu
Partager sur :
Être au calme et avoir le temps nécessaire sans être dérangé. Elles vont de 10 à 40 minutes. De belles méditations pour vous permettre de lâcher prise.
1 fois par semaine est déjà très bien et apporte ces fruits au bout de quelques semaines. Cela peut-être le soir en se couchant, ou la journée.
Un bien-être personnel. Un lâcher prise puissant qui nous amène a une légèreté. Une autre vision de la vie, ou le bien-être prend toute sa place.